【お役立ちメニュー】長い目で見れば設置費用の元を回収出来るブログ：18/4/08
∩(´∀｀∩) ｺﾝﾊﾞﾝﾜｯｼｮｰｲ♪(∩´∀｀)∩
最近仕事にやる気がなかなか出なくて…
22時とかに終わる？って感じで、残業もちらほら。
自分がそれだけだらけているから仕方ないんだけど、本当に
疲れているのを感じます。
前は友達とバングラディシュに行ったり、それなりにリフレッシュ
していたけど、3ＫＧくらい太った？って感じで体も重く
なってきているし。
相方がYOOUTH愛用しながら、
通勤を長めに歩いたりしているとか言っていたし、運動でリフレッシュ
すると、体調もヤル気も変わるかな。
ダイエットシェイクとエクササイズ トランポリンを続けていたら、
体がしまって楽になったとか聞いたし。
体が重くて、ヤル気がでないのかも（笑）
醤油とんこつラーメンが食べたなと思えば、食べることしか楽しみがないから
ついつい手をだしてしまう。
休みは昼くらいからでかけようかな？とか思うんだけど
曇りのち晴れかどうかの天気次第。
ついついまったりしようで１日が終わる。
・・・やっぱ典型的な運動不足かもしれないね。
ストレスは大敵！って言うけど、今のところストレスを感じるって思わないし。
ＩＴコーディネーターの勉強をしていた時に一番ストレスを感じて、体も成長
した時は、ダイエットゼリー ライチ味とかを間食にしていたけど。
今は、それほどでもないかなーって。
4日の休みくらい、どこか出かけてみようかな。
渋谷あたりをブラブラしに行くのも良いかも。
誰かを誘って行ってみるかなー、晴れだったら（笑）