【お役立ちメニュー】長い目で見れば設置費用の元を回収出来るブログ：17/8/07
こんにちは
１週間くらい前、同級生と久しぶりに会うことになり、
千葉に行ってきましたが、４kg痩せた
らしくて、まだまだダイエット中らしいです。
でも、柔軟をしたり、規則正しい生活を
するようになって、健康的になったーなんて言ってたけど、
本当に凄く元気そうでした。
休みと言えば、どちらかと言えばおいらの場合は
まったりしようだけど・・・
ちょっと考えさせられてしまいました。
今は、子どもがコンクリート破砕器作業主任者の勉強中で、
息抜きに一緒にJOBAとかしてるとか。
今度オススメの骨盤体操に一緒に行く予定だけど、
YOOUTHとかだけではなく、きちんと体を動かす
ことも大切みたいですね。
ダイエットシェイク バナナ味や寒天ゼリーに、
ついつい頼りがちなおいら。
午前中からとか決めて、少し頑張ってみようかなって
思ったりしました。
というのも、こないだ腕を痛めてしまって。
パパさんにも、運動不足と言われて、痛感してるんです。
せめて休みの午前中からは、ストレス解消も兼ねて、
なにかをしてみようかなとか思っていたんだけどね。
独身だとなかなか、休みはまったりしよう
なんて性格なので。
家事をしている世の中の主婦さんに頭が下がります、本当に。
今、結婚をすることを考えると、果たしてがんばれるのだろうか
ってくらい体力がないかもしれない。
自由にしすぎた結果・・・これですからねー。
バツイチで気楽なものとは言えない今日この頃です。