【お役立ちメニュー】中には助成金を申請出来る自治体もある

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【お役立ちメニュー】中には助成金を申請出来る自治体もあるブログ：23/7/13


おはようですー

今日は友人に付き合って10時から
ウォーキング。

普段は友達と歩いているみたいだけど、一人で気楽に歩けるから
犬を買おうかとか言い出して…。

ま、散歩で歩けるのであれば、犬の嬉しいことだと思うけど。

それにあたしも10時から付き合わなくても良い
わけで…ダイエットシェイクを飲んで元気にウォーキング。

そしてスーパースタイルと腕立てやら、
ウォークフリーやらが日課みたいだよ。


でも話を聞いていると、運動というよりは、話をしながらリフレッシュが
メイン！？

とはいっても、健康には良いことだから良いけど、ウォーキングが
良いらしいから、今度行くとかダイエットゼリー　グレープフルーツ味を食べると〜とか
本当に楽しそう。

逆に犬の散歩じゃない方がよいんじゃないの？とか思ったりもするくらい。

4kg痩せたいとか特になさそうだし、サーロインステーキを食べたい
から、逆に運動をする？みたいな。

あたしから見ていると、ダイエットが目的じゃなさそうだから、特に
ストレスもなく、続けることができるのかな？とか思ったりもする。

ダイエットなら痩せなければ逆にストレスになるかもしれないし、このくらいが
ちょうど良いのかもね。

曇りのち雨とかによって、休んでも仕方ないわーくらいの感じ？


ちなみに友人は痩せるが目的じゃなくて、まずは体型維持が
目標らしい（笑）

さて、昼からは昼寝でもしよう。

昼寝でもしようかなー（笑）