【お役立ちメニュー】保証期間が切れても対応してくれる業者を選ぼうブログ：14/4/23
家|ｮ´･3･)ﾉこんてぃわぁ♪
こしが痛いおバカなあたしです。
昨日腰回しに熱くなってしまって・・・
「できる？」と聞かれたら「できない」とは言えない性格。
意地でもやってやろーじゃん！というのが見事大失敗。
スピルザＤ愛用しながらコアリズム。
最近やっていないけど、大丈夫だと思ったのに、やっぱり
続けていないとだめだよね。
その場はなんとか不格好にならずに終わったけど、翌日の
あたしは見せられません(￣Д￣;;
ママが岩盤浴を始めたらしいから、
色々と教えてもらおうかな。
情けない・・・
明明後日、品川に出かける予定だから、ついでに
いろいろとみてこようかな。
これはちょっと運動しなくてはいけないと痛感してます。
夕方からでも時間が取れる時にダイエット緑茶
でも飲んで、何かはじめようかなと本気で思ったよ。
あまり意気込んでも、またこしが痛い・・・ってなるだけ
だから、あまり無理しない程度から始めて行こうと思うけど、
みなさんオススメのものとかありますか？
欲を言えば晴れ時々雨のち曇りとか関係なく、夕方とか
遅くなってもできるものが良いんだけど・・・
気を遣って、ついついやめておこうとなれば、当然続かないし、
運動不足解消程度で良いんだけどね。
ま、会社でも「動き・・・なんか変じゃない？」って言われたから、
こんな風になるのは、二度とごめんです。。。。
明日はいい日かな〜