【お役立ちメニュー】保証期間が切れても対応してくれる業者を選ぼうブログ：22/6/21
(○･∀-)ﾉ【ﾟ･*:.｡. ☆コンチャ☆
みんなが出かけて行って、やることやってホッと一息。
毎日昼寝しようかなーなんてのんきにしているけど、
お友達の誘いでエアロビクスに♪
ジムとかみんなそれぞれ色々なことを結構している
ものなんですよね。
痩せたいというよりも、趣味やお友達とストレス発散で
楽しんでいたりして。
たまにストレッチをしたり、軽い運動はしていたり
するけど、あら？1㌔太っているなんて、
気付けばそんなものですよね。
でも、お友達に渋谷へ行かない？と言われれば
美味しいご飯も食べたくなっちゃうし♪
14時から暇しているくらいなら、
エアロビクスしても良いかな～とか思ってます。
間食はダイエットゼリー ライチ味。
それよりも、やっぱり体を動かす方が良いですよね。
ダイエットＥＸを続けたり、
ダイエットシェイク コーヒー味を続けるお金があったら、
生活費に回したいわたくしなのですが、友達と一緒に
何かをする時間もほしいし♪
室内じゃないと晴天かどうかで決まってしまうと
いうのも、続けられないし。
１週間前、家族でお散歩に出かけて、
運動不足を痛感してしまったんですよねー。
皆様も、何気ないところで痛感することって
ありません？
若いつもりでいても、若くないのねーみたいな瞬間。
なんかそんな時ってショックですよねー。
まあ、子どもも大きくなれば、自分もそれだけ年を
とっているってことなんですけど、逆らいたくなる
時があります。
気だけは若くいたいものですね。