【お役立ちメニュー】買電と売電がゼロになることも考えられるブログ：16/11/20
( ﾟдﾟ)ﾉ こんにちわー
みんなが出かけて行って、やることやってホッと一息。
毎日昼寝しようかなーなんてのんきにしているけど、
お友達の誘いでウォーキングに♪
ジムとかみんなそれぞれ色々なことを結構している
ものなんですよね。
痩せたいというよりも、趣味やお友達とストレス発散で
楽しんでいたりして。
たまに腕立て伏せをしたり、軽い運動はしていたり
するけど、あら？３kg太っているなんて、
気付けばそんなものですよね。
でも、お友達に新宿へ行かない？と言われれば
美味しいご飯も食べたくなっちゃうし♪
お昼から暇しているくらいなら、
ウォーキングしても良いかな〜とか思ってます。
間食は寒天ダイエットゼリー。
それよりも、やっぱり体を動かす方が良いですよね。
ゼニカルを続けたり、
ダイエットシェイク バニラ味を続けるお金があったら、
生活費に回したい私なのですが、友達と一緒に
何かをする時間もほしいし♪
室内じゃないと雨かどうかで決まってしまうと
いうのも、続けられないし。
一週間くらい前、家族で海釣りに出かけて、
運動不足を痛感してしまったんですよねー。
読者様も、何気ないところで痛感することって
ありません？
若いつもりでいても、若くないのねーみたいな瞬間。
なんかそんな時ってショックですよねー。
まあ、子どもも大きくなれば、自分もそれだけ年を
とっているってことなんですけど、逆らいたくなる
時があります。
気だけは若くいたいものですね。